|
| トップに戻る |
|
| 岩盤浴とは |
|
岩盤浴とは、温まった天然岩盤の上で横になり、発汗をうながす入浴方法です。通常、室温が高すぎると血圧が上がり循環器系に悪影響を与えるのですが、岩盤浴では室温をおよそ40度に保つことによって、心地よい空間を作り出します。
また、岩盤から遠赤外線が大量に放出されることにより、体を内部から温め、新陳代謝を活発にします（下図参照）。
岩盤浴によって出る汗は、体内の毒素や疲労感を排泄します。
また、浴室内で、水の音・鳥のさえずり・森林の音を聞くことで、a波が増加し、リラックスした気分になります。 |
|
| 期待できる効果 |
|
 |
| *上記の効果には個人差がございます。必ず全ての方に効果があるとは限りません。 |
|
| 岩盤浴によって、体の新陳代謝が活発になり、私たちに様々な効果をもたらします。お肌・髪・血液がさらさらになり、岩盤浴でかいた汗は自然の保湿クリームとなります。また、遠赤外線効果でコラーゲンの生成を活性化させます。 |
|
| その他、美肌・ダイエット・腰痛・肩こり・冷え性・体質改善・ストレス解消・関節痛・便秘・免疫力の向上・血圧降下作用・呼吸機能の向上・糖尿病改善・リュウマチ・アトピー・花粉症・気管支炎・ムチウチ症・痔・自律神経の機能調整・疲労回復・がん予防・生理不順などに効果が期待できます。 → 美容と健康のために週1〜3回のご利用がお薦めです。 |
|
 |
|
| オススメの入浴方法 |
|
|
 |
| ※上記を１セットとして、２〜３セットで充分な効果があります。 |
| ※大量の汗をかきますので、水分を充分にとって下さい。お水は無料のものを用意しております。 |
| ※ご自分の体調を見ながら、無理のない範囲で行って下さい。 |
|
| 岩盤浴の不思議な汗 |
|
 |
|
| 人間のかく汗には次の３つの種類があります。辛いものを食べた時にかく味覚性発汗、緊張や興奮などの感情の変化で出る精神的発汗、上昇した体温をさげるためにかく温熱性発汗、岩盤浴でかく汗はこのどれにもあてはまらない第４の不思議な汗なのです。第４の汗は、体の疲労や毒素を排泄するので、出せば出すほど疲れがとれ、気持ちがよいのです。サラリとした汗は、保湿クリーム作用があり、化粧水入らず。べとつかず、シャワーで洗い流す必要がありません。これは遠赤外線効果でゆっくりと汗が出てくるため、血液中の塩分の放出を最小限に抑えるからです。汗の出にくい方も回数を重ねるごとに体の代謝が良くなり、汗の量も増えますので頑張ってみて下さい。 |
|
|
|
| ブラックシリカとは？ |
|
 |
ほどらひでは、岩盤浴にブラックシリカという天然鉱石を使用しています。北海道の道南の上ノ国町でしかとれない貴重な岩石で、海藻類が海の底に積み重なって数億年をかけて岩へと変化したものです。一般的には黒鉛ケイ石といわれており、この岩石は炭素（炭の成分）が多く含まれているので、炭の効能とよく似た性質を持っています。多種の天然ミネラルをふんだんに含み、遠赤外線やマイナスイオンが出ており、これらが体を温め、体調を整えます。
その効能は、皮脂腺の分泌を増やすことによる脂肪の分解や、カラダを温める、血液の流れや発汗促進、沈静安眠をうながす、さらに脱臭、防菌、防カビ、防虫、除菌はもちろん、生物の清浄化など、数々の効能が実証され、活用され始めています。 |
|
|
|
